کیفیت و موهای شاداب با چند ترفند ساده
داشتن موهای شاداب و ضخیم
ترفندهای طبیعی و کم هزینه ، شما می توانید موهای خود را شاد و زیبا لذت ببرید
برای دریافت بیشتر مراقبت از مو و افزایش کیفیت و طراوت مو بهتر است برای آشنایی با برخی از داروهای خانگی ساده این تکنیک کمک به افرادی که در مورد مراقبت و زیبایی مو
تکنیک های مراقبت از مو
برای خواندن آبدار و متراکم و دیگر نیاز به صرف هزینه زیادی از شما نمی خواهد, این ترفند, طبیعی, ارزان, و شما می توانید احساس سپتامبر لذت بردن.، درمان روی. مصرف پروتئین ، مصرف امگا-3 ، استفاده از شامپو و سیستم های تهویه مطبوع مناسب و بسیاری از روش های دیگر در این زمینه به شما کمک خواهد کرد.
https://www.amazon.in/CRYSTAL-DIAMOND-HAIR-SERUM-100ML/dp/B083FKL2FG
اگر تبلیغات گران است و تکنیک های آرایش مو به آنها را بخوانید و khushit شما خسته شده اند ، نتیجه مطلوب است ، و نه شما. شما می خواهید پایان این مقاله, با ما بمانید.
بسیاری از تکنیک های زیبایی استفاده می شود امروز برای فولیکول های مو خوب نیست. اما همچنین بسیاری از راه حل های طبیعی وجود دارد که می تواند کیفیت موهای شما را بهبود بخشد.
تصویب پروتئین
اولین عامل ضروری در گرفتن موهای سالم و سرسبز تغذیه مناسب است. اول ، مطمئن شوید که شما حداقل 45 گرم پروتئین در روز مصرف را. بهترین منابع پروتئین عبارتند از: گوشت بدون چربی ، مرغ ، ماهی ، لوبیا و محصولات لبنی کم چرب و تخم مرغ. اگر مصرف پروتئین روزانه کافی نیست ، موهای شکننده و خشک نخواهید داشت.
درمان روی
روی یا روی یکی از مواد معدنی لازم برای موهای سالم است. بدن ما نیاز به روی برای رشد و ترمیم بافت ها دارد و مو از این قاعده مستثنی نیست. کمبود روی باعث رشد کم ، ریزش مو و شوره سر می شود. روی نیز کمک می کند تا تعمیر بافت مو از دست داد. البته ، قرص های روی باید به میزان دلخواه و تحت نظارت پزشک مصرف شوند تا استفاده از آن برای افراد مختلف متغیر باشد. اما شما به راحتی جانی تازه با خوردن مواد غذایی غنی از روی به موهای خود را می دهد.
شامل غذاهای غنی از پروتئین های حیوانی روی ، بادام زمینی ، دانه کدو تنبل ، نخود فرنگی و گندم
https://elanza.com/product/LNZ-P-5fdeecb5a5211/%D8%B3%D8%B1%D9%85-%D9%85%D9%88-%DA%A9%D8%B1%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%BE%D9%84%DB%8C-%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D9%85%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%84-argan-%D8%AD%D8%AC%D9%85-80-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1
مو زیبا با امگا 3
با گنجاندن مواد غذایی سرشار از امگا-3 از جمله دانه کتان, ماست, غلات, غذاهای دریایی, موهای خود را خشک و ضعیف زنده و مرطوب است. کمبود امگا 3 احتمال شوره سر خشک و چسبنده ، اگزما و پسوریازیس را افزایش می دهد.
شاه ماهی همچنین دارای بیشترین مقدار امگا 3 در وعده غذایی پس از, شیر, ماهی قزل آلا, ماهی قزل آلا و ماهی تن و بيشترين مقدار امگا-3 است.
موهات رو بشناس
رنگ مو ، بهترین رنگ مو ، رنگ مو بویل
دیگر گام های اساسی در مراقبت از موهای خود را می دانم که آنها , شما باید بدانید چه نوع مو شما باید نوع شامپو مناسب و حتی فرکانس از شستن آنها را تعیین می کند.
اگر چه برخی از مردم عادت شستن آنها را هر روز به دلیل افراد چاق ، اما این است که در همه توصیه نمی شود. در واقع مو نیاز به زمان برای حذف اثر مواد شوینده شیمیایی. متخصصان توصیه شستن مو دو تا سه بار در هفته به اندازه کافی به طوری که pH طبیعی مو تغییر نمی کند.
شامپو مناسب را انتخاب کنید
پیشنهاد ویژه
خرید کاندوم, کاندوم, کاندوم thereeeeee ازدواج لحظه ای حرکات, متخصص ارتودنسی, ارتودنسی هنجارهای سازی دانته آسیب به مینای دندان و شام, احساس, عوارض لیزر مو, تراش وجود دارد تمیز کردن دندان های خود را * آیا ارتودنسی
اگر سر خود را با شامپو است به عنوان گران قیمت به عنوان بهترین مارک های لوازم آرایشی در جهان است, اما نه به انتخاب مناسب موهای خود را, آن را هنوز هم موهای شما آسیب برساند. سعی کنید به استفاده از شامپو راست ، اما مناسب به نوع مو ، بنابراین شما نمی چرب یا خشک و وزوز موهای خود را روزانه.
مو قبل از شامپو
طبیعی موهای خود را بشویید در اکثر بنابراین ما اولین مو با شامپو mishoyim و سپس از نرم کننده استفاده کنیم اما مراقبت از مو مارک از ما می خواهد کاملا برعکس راه ما عمل می کنند: یعنی استفاده از نرم کننده قبل از شامپو. به گفته آنها ، این یک ترفند بسیار ساده برای بهبود مردم غیر معمول است. به گفته وی ، استفاده از تهویه قبل از شامپو ، یک راه عالی برای افزایش موهای خوب است بدون سر برای جمع و جور ، ممکن است برسد. همچنین افزایش عمر مفید از سشوار و آماده سازی مو قبل از شستشو اجازه می دهد تا شامپو به گسترش بیشتر هموار و هموار به مو.
ممنوع به شانه موهای مرطوب
آن را در طول و پس از شستن مو شانه نکنید زیرا باعث ایجاد الکتریسیته ساکن بین شانه و کابل مو ، شکنندگی و شکنندگی می شود. هنگامی که 80 ٪ از موهای شما خشک است ، از شانه استفاده کنید.
استفاده از سشوار ، اصول
توجه داشته باشید که سشوار شما خرید باید نمرات کم و با سرعت بالا و شما به راحتی می توانید آن را برای سرعت کم و بالا تنظیم کنید. سشوار خوب نیز باید قادر به تولید باد سرد.
برای اینکه موهای خود را براق ، سشوار را به باد گرم تنظیم کنید. اگر سشوار برای تنظیم باد ، سرد و غیره روغن و ژل و سایر محصولاتی که افرادی را تشکیل می دهند که از آن بر روی موهای شما استفاده می کنند ثابت شده و همچنین برق استاتیک را در پیشگیری از موهای شما ایجاد می کنند. هنگام استفاده از سشوار ، همیشه روی موهای شما حرکت می کند و تمرکز نمی کند. به ریشه مو با موهای آسیب دیده, خشک کن, اول از همه, سشوار, باید حرارت مناسب و بهترین زاویه درجه, در علاوه بر این اگر شما در حال ماهرانه در سشوار بهتر است به ویژه استفاده از کریستال سرم قبل از آن. اما اگر شما بسیار ماهر و پس از سشوار کشیدن کمی از این روغن را در کف دست خود را و به آرامی بر روی موهای خود را.
موهای خود را کوتاه کنید
اگر چه موهایشان به نظر نمی رسد رشد نهایی مو را افزایش دهد ، اما با این وجود ، برای قدرت و سلامت مو ضروری است. آسیب به سر مو اثر منفی بر سایر قسمت های مو دارد و مانع رشد طبیعی آنها می شود. کوتاه کردن انجمن که اکسیژن را به فولیکول های مو تسهیل می کند و رشد آنها را تحریک می کند.
نظرات
ارسال یک نظر