نکاتی قبل از بلوند کردن مو برای حفظ سلامت موها
بلوند کردن مو یکی از روش های روشن نمودن موها است که در بین خانم ها طرفداران زیادی دارد . بلوند کردن مو در ظاهر خانم ها تغییرات زیادی ایجاد می کند و آنها را زیبا و جذاب می نماید . بهتر است قبل از بلوند کردن موهایتان کارهایی را برای آماده سازی موهایتان انجام دهید . با این بخش از دنیای مد نمناک همراه باشید تا فوت فرق کرم آبرسان با کرم مرطوب کننده چیست؟ و فن آماده سازی مو را برای شما بازگو کنیم.
آنچه پیش از بلوند کردن مو باید بدانید
میزان حساسیت پوستتان را بسنجید
برای جلوگیری از التهابات و ناراحتی های شدید پس از بلوند نمودن موها ، میزان حساسیت پوستتان را نسبت به دکلره ، قبل از دکلره کردن موهایتان بسنجید .
این نکته را به آرایشگرتان بگویید
قبل از دکلره کردن موهایتان به آرایشگر خود بگویید که قبلا موهای خود را با رنگ گیاهی رنگ نموده اید و یا با رنگ شیمیایی . رنگ کردن موها با رنگ گیاهی سبب می شود موها دکلره را نپذیرند زیرا رنگ دانه های گیاهی دریچه های مو را بسته و مانع از خروج پیگمنت های رنگی از دریچه مو می شوند.
بلوند کردن مو
موهایتان ضخیم است یا نازک ؟
دکلره کردن و حتی رنگ کردن موهایی که دارای ضخامت هستند بسیار مشکل است زیرا این موها مقاومت بیشتری از خود نشان می دهند و حتی در بعضی مواقع نسبت به موهایی نازک تر زودتر خرد و شکننده می شوند.
در زمان دکلره رنگ مو اهمیت فراوان دارد
رنگ مو در زمان دکلره بسیار مهم میباشد زیرا موهای مشکی و تیره به دلیل وجود تعداد زیادی پیگمنت زرد و قرمز و قطر بسیار زیاد پیگمنت آبی مدت زمان بیشتری را لازم دارند تا به پایه مورد نظر برسند.
موهای تان را ارزیابی کنید
اگر موهایتان شکننده و آسیب دیده است از دکلره کردن همه چیز درباره دکلره مو در خانه صرف نظر کنید و برای مدتی آن را دکلره نکنید تا ترمیم و تقویت بشود. توصیه ما به کسانی که موی آسیب دیده دارند ، این است که از دکلره کردن صرف نظر کنند.
روشن کردن رنگ مو
قبل از بلوند کردن موها به این نکات توجه کنید
مو را تقویت کنید
قبل از دکلره کردن موهایتان به فکر مراقبت از موها باشید و با یک برنامه خوب و تلفیقی از رطوبت، لطافت و تقویت از موهایتان مراقبت کنید. برای موهای ضعیف و نازک خود محصولات حاوی تقویت کننده و نرم کننده را انتخاب نمایید تا از خشکی آن جلوگیری شود. موهای مجعد و فر به محصولات مرطوب کننده نیاز دارند ، این موها باید مرطوب بمانند و شکنندگی آن ها به وسیله پروتئین ترمیم بشود.
دو هفته قبل از بلوند کردن مو برای جلوگیری از شکنندگی و خرد شدن مو در هنگام دکلره از محصولات مراقبتی مو استفاده نمایید . بدین صورت که شب قبل از خواب از این محصولات استفاده کرده تا در طول مدت خواب روی موهای شما بماند و سپس در صبح سرتان را شامپو کنید. برای بلوند شدن میزان زیادی آمونیاک یا مواد سفید کننده لازم هست پس از یک شامپوی بدون سولفات و ماسک ترمیمی بهره گیری کنید.
کارهایی که به مو آسیب می زند را انجام ندهید
قبل از بلوند کردن از کارهایی که به مو آسیب می زند مانند سشوار کشیدن ، فر کردن مو و یا صاف نمودن مو دوری کنید.
قبل و بعد دکلره
از مواد خوب استفاده کنید
از محصولاتی که مخصوص موهای رنگ شده هستند ، استفاده کنید و از شانه هایی با دندانه درشت، برس های نرم یا نرم کننده های مخصوص موی بلوند استفاده نمایید . برای موهای بلوند دو نوع نرم کننده طلایی و نقره ای وجود دارد. نرم کننده های نقره ای مخصوص موهای بلوند طلایی هستند تا اثر زردی را خنثی کنند.
با موهای تان رفتار صحیح داشته باشید
بعد از بلوند کردن مو ، موهای شما تغییر نموده است پس هنگام شستشو موها را آرام بشویید و هرگز آن ها را چنگ نزنید و به آرامی مو را خشک کنید. از دستگاه های داغ برای درست کردن مو دوری کنید اما در صورت انجام این کار نوک مو را با یک روغن چرب کنید.
ماسک مو استفاده نمایید
قبل و بعد از رنگ کردن مو برای افزایش سلامتی و آب رسانی موها از ماسک های مو استفاده کنید . این ماسک ها برای هر نوع مویی مناسب هستند . این ماسک ها را روی موی خشک استفاده کنید زیرا موی خشک نسبت به موی خیس مواد مقوی بیشتری جذب می کند.
تقویت مو قبل از دکلره
برخی از رنگ ها نیازی به دکلره ندارند
قبل از دکلره درانتخاب رنگ مو دقت کنید زیرا اگر بخواهید موی تیره را تنها به اندازه سه درجه روشنتر کنید نیاز به دکلره نمی باشد و یا با دکلره ضعیف هم می توان این کار را انجام داد.
خانم های باردار از دکلره کردن موی خود اجتناب کنند
خانم های بارداری که در ماه های هشتم و نهم حاملگی هستند نباید از دکلره استفاده کنند.
موهای دکلره شده را زیر کلاه نگذارید
موهای دکلره شده را در زیر کلاه پلاستیکی قرار ندهید زیرا سبب خشک شدن محلول دکلره و از بین رفتن حالت مو و از بین رفتن اثر محلول دکلره می شود .
نزد آرایشگر متبحر بروید
از افرادی موهایشان زیبا بلوند شده است بپرسید که نزد چه کسی رفته اند . شما نیز برای اینکه از نتیجه بلوند کردن مویتان راضی باشید نزد فردی بروید که تبحر کافی برای انجام این کار را داشته باشد.
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه رفتارهای نادرستی در بین افراد وجود دارد که باعث بروز ریزش موی غیرطبیعی در افراد میشود، گفت: یکسری عادات تغذیهای و رفتاری در مردم رواج یافته که به صورت ناآگاهانه انجام میشود و این امر باعث افزایش شمار بیمارانی که به علت ریزش مو به مطب پزشکان مراجعه میکنند، شده است.
دکتر مهرگان با اشاره به اینکه مصرف فست فودها باعث ریزش مو میشود، گفت: غذاهای چرب و سرخ کردنی به علت چربی زیاد موجب بسته شدن عروق خونی و کاهش خونرسانی به ریشه مو و در نهایت ریزش مو میشوند که این مشکل در افراد لاغر هم بروز میکند.
وی با تاکید بر اینکه همزمان با ریشهیابی علل ریزش و درمانهای ریزش مو از سوی پزشک متخصص باید عادت نادرستی که زمینه ساز این عارضه است ترک شود، گفت: مصرف روغنها بویژه روغن جامد باعث ریزش مو میشود، اما استفاده از روغنهای گیاهی در طبخ غذاها به خصوص روغن زیتون و هسته انگور در جلوگیری از ریزش مو مفید است.
تاثیر خواب بر ریزش مو
مهرگان خواب شبانه را در رشد بهتر موها بسیار تاثیرگذار دانست و گفت: خواب شبانه کم موجب ریزش موها میشود. البته ساعت خواب هم بسیار مهم است و بهترین زمان خواب ساعت 23 تا 7 صبح است.
وی خاطرنشان کرد: در افرادی که مدت زیادی با کامپیوتر کار میکنند یا دانش آموزانی که شب امتحان تا پاسی از شب بیدار هستند و کسانی که شب کارند؛ روند ریزش مو بسیار سریعتر است ولی با اصلاح زمان خواب این مشکل برطرف میشود.
تغذیه نامناسب و ریزش مو
این متخصص پوست و مو یادآور شد: افراط در نوشیدن چای سیاه باعث ریزش مو میشود، اما چای سبز رویش موها را بهبود میبخشد. چای سبز باعث کاهش سوخت و ساز بدن، کاهش میزان هورمنهای مردانه در زنان و در نهایت جلوگیری از ریزش مو ها میشود.
پیشنهاد ویژه
مشاوره خانواده,مشاوره قبل از ازدواج,درمان چگونه ماسک جوش شیرین و گلاب بسازیم؟ افسردگیتو جلسه خواستگاری چی بپرسیم!؟بادکنک آرایی,سفارش فینگرفود در تهران,آموزش فینگرفود ایده های برگزاری جشن تولدوکس صورت,اپیلاسیون بدن,موبرروشی شگفت انگیز برای رفع موهای زائد بدن
مهرگان با بیان اینکه روند ریزش مو در افراد چاق به علت سخت شدن رگها بیشتر است، تصریح کرد: مصرف شیر و ماست کم چرب باعث جلوگیری از ریزش مو میشود، اما مصرف لبنیات پرچرب این عارضه را تشدید میکند.
وی با تاکید بر اینکه استفاده از میوهها و سبزیجات تازه برای جلوگیری از این عارضه سودمند است، گفت: اسفناج از سبزیجاتی است که تاثیر زیادی بر بهبود روند رشد مو دارد، مصرف گوشت قرمز و مرغ به علت دارا بودن آهن باعث رویش بهتر موها میشود، اما ماهی به علت اینکه حاوی امگا 3 فراوانی است، تاثیر بیشتری در جلوگیری از ریزش موها دارد.
مهرگان یادآور شد: استفاده از استروژنهای گیاهی بویژه سویا تاثیر چشمگیری در جلوگیری از ریزش دارد.
این متخصص پوست و مو تاکید کرد: چربی خون بالا، موهای چرب و خارش سر نیز باعث ریزش مو میشود.
رشد بهتر موها با ورزش
وی با اشاره به اینکه اغلب ورزشکاران دارای موهایی پرپشت هستند گفت: تاثیر ورزش متعادل در جلوگیری از سفیدی و ریزش موها به اثبات رسیده است. ورزش حرفهای و قهرمانی در زنان نتیجهای برعکس دارد و ریزش مو را بیشتر میکند.
این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه کاهش استرس موجب بهبود روند رویش موها میشود، گفت: ورزش روزانه موجب ترشح هورمون آندورفین، کاهش استرس و جلوگیری از ریزش مو میشود.
افزایش ریزش مو با مصرف مواد دخانی
مهرگان تاکید کرد: در مصرف کنندگان سیگار، قلیان و الکل ریزش مو شایعتر است و اثرات نامطلوب قلیان بر ایجاد این مشکل بسیار شدیدتر از سیگار است.
وی یادآور شد: قطع یکباره داروهای هورمونی و قرصهای جلوگیری از بارداری در زنان موجب ریزش موی شدید میشود. اختلالات قاعدگی نیز از علل زمینهساز ریزش است.
مهرگان خاطرنشان کرد: بر خلاف باور عمومی مردم ریزش مو پس از زایمان طبیعی نیست و در صورتی که این مشکل پس از ماه دوم بعد از زایمان ادامه داشته و شدید باشد باید در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه شود، زیرا راهکارهای درمانی رویش مو پس از ماه دوم چندان نتیجه بخش نیست و رویش موها جبران پذیر نیست.
وی با تاکید بر اینکه تغییرات هورمونی در حوالی دوران یائسگی از علل ریزش مو است، گفت: در این دوران کاهش هورمونهای زنانه و افزایش ترشح هورمونهای مردانه موجب ریزش مو میشود، اما در صورت ریزش موی شدید در حوالی یائسگی مصرف فیناستراید در صورت صلاحدید پزشک متخصص باعث رفع مشکل ریزش میشود.
شانه کردن زیاد موی سر نیز ریزش مو میآورد
این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه افراط در برس کشیدن و شانه کردن موها از علل ریزش موها است، گفت: موها باید فقط یک نوبت در روز شانه شود.
مهرگان با اشاره به اینکه شست و شوی زیاد یا کم موها از علل تشدید کننده ریزش مو هستند، افزود: شست و شوی زیاد نیز از علل بروز ریزش مو است، حتی افرادی که موهای چرب دارند نباید در هر نوبت حمام کردن موها را شامپو بزنند بلکه با مراجعه به پزشک و تجویز شامپوهای مخصوص موهای چرب باید در صدد رفع این مشکل برآیند. شست و شوی کم و هفتهای یک نوبت نیز باعث ریزش مو میشود.
وی خاطرنشان کرد: دستکاری زیاد موها و افراط در مصرف تافت، واکس و حالت دهندههای مو باعث ریزش مو میشود.
مهرگان با تاکید بر اینکه بستن محکم موها در دختران موجب سست شدن مو و ریزش میشود، گفت: سفت بستن موها باعث خالی شدن ناحیه پیشانی و کنارههای سر است که امروزه بسیار شایع شده است.
این متخصص پوست و مو یادآور شد: روسریهای با مواد مصنوعی و استفاده از چندین لایه شال و روسری و بستن هدهای محکم در ناحیه جلویی رویش موها به علت افرایش فشار وارده بر ریشه مو از عوامل زمینهساز ریزش است.
تاثیر مصرف مکملهای ویتامینی بر رویش مو
مهرگان با اشاره به اینکه کمبود آهن و ویتامین D از علل شایع ریزش موها است، گفت: باید سالیانه یک نوبت میزان آهن و ویتامین D بدن اندازهگیری شود و در صورت کمبود ویتامین D، با مصرف قرصهای مکمل یک بار در هفته کمبود این ویتامین جبران میشود و پس از آن نیز مصرف ماهی یک عدد قرص برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کفایت میکند.
وی گفت: مصرف قرص روی، آهن، قرص چای سبز، انواع ویتامین B، امگا – 3 و ویتامین E باعث جبران ریزش مویی میشود که به علت کمبود ویتامین ایجاد شده است.
این متخصص پوست و مو در پایان با ابراز تاسف از اینکه استفاده از PRP به درخواست بیمار برای درمان ریزش مو شایع شده است، تصریح کرد: بر خلاف باور عمومی مردم PRP از ریزش مو جلوگیری نمیکند و باعث کاهش رشد مو میشود.
منبع:
نظرات
ارسال یک نظر